Exercite-se com K-pop

domingo, janeiro 05, 2014



Olá. Bem, acho que grande parte das pessoas coloca "fazer mais exercícios" como uma das metas para cada ano que se inicia, então resolvi colaborar com aqueles que gostam de k-pop e querem sair do sedentarismo ou querem algo diferente para se exercitar um pouco mais.
Encontrei os vídeos dessa garota muito sem querer enquanto procurava um mv do Girl's Day e achei tão legal a ideia dela que resolvi compartilhar aqui.
Ela é a Jellybeannose, uma dançarina que começou um projeto chamado "Dance Workout" com músicas de k-pop. É bem assim, ela escolheu algumas músicas e criou uma coreografia que te ajudará a sair dessa vida sedentária e queimar umas calorias enquanto escuta k-pop. 


Playlist com todos os vídeos que ela gravou :)
Parar de ser sedentária é um dos meus planos pra esse ano pq se não meu médico me mata , se esse é um dos seus planos espero ter te inspirado. Comente dizendo o que achou dessa "nova forma" de se exercitar.
Boa semana para todos.

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6 comentários

  1. AAh que legal! Tá ai o incentivo que eu precisava hahah! Você conhece o canal Blog Pilates? Também é um youtuber que faz vídeos de exercícios, são bem legais também :D
    Beijos Mari <3

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    1. Não conhecia, obrigada por me informar desse canal ^^
      Beijos Sah <3

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  2. Olha, eu estou bem precisando me exercitar, mas é tão difícil criar coragem, hehehe

    Num dos grupos fits do face as meninas tem falado bastante de um tal de treino insanity, olha ando curiosa! haha

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    1. Eu sou super preguiçosa, mas é bom se exercitar um pouco por causa da saúde :)
      Beijos :*

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  3. Eu com certeza vou usar esses vídeos daqui em diante, nada melhor do que o kpop pra me fazer largar a vida sedentária haha.
    Seu blog e das coisas mais fofas que eu já vi <3 , tentei comentar ontem mas por causa da chuva minha internet caiu e só voltou hoje >.<

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    1. Foi por ser com k-pop que eu me animei um pouco com isso de me exercitar hahaha.
      Awn, muito obrigada *-* adoro o seu blog tb, você atualiza sempre e eu quero muito ser assim algum dia xD
      Beijos :*

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