Exercite-se com K-pop

domingo, janeiro 05, 2014



Olá. Bem, acho que grande parte das pessoas coloca "fazer mais exercícios" como uma das metas para cada ano que se inicia, então resolvi colaborar com aqueles que gostam de k-pop e querem sair do sedentarismo ou querem algo diferente para se exercitar um pouco mais.
Encontrei os vídeos dessa garota muito sem querer enquanto procurava um mv do Girl's Day e achei tão legal a ideia dela que resolvi compartilhar aqui.
Ela é a Jellybeannose, uma dançarina que começou um projeto chamado "Dance Workout" com músicas de k-pop. É bem assim, ela escolheu algumas músicas e criou uma coreografia que te ajudará a sair dessa vida sedentária e queimar umas calorias enquanto escuta k-pop. 


Playlist com todos os vídeos que ela gravou :)
Parar de ser sedentária é um dos meus planos pra esse ano pq se não meu médico me mata , se esse é um dos seus planos espero ter te inspirado. Comente dizendo o que achou dessa "nova forma" de se exercitar.
Boa semana para todos.

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